Minha Jornada de Saúde Cerebral

Bem-vindo à sua jornada de saúde cerebral

Assuma o controle da saúde do seu cérebro com avaliações embasadas pela ciência e estratégias proativas pensadas para manter você afiado e concentrado. Estamos aqui para orientar você.

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Uma pessoa idosa fazendo o Aromha Brain Health Test à mesa da cozinha

Em que ponto da jornada você está?

  • Quero pedir o teste

    Escolha um único teste de base ou um programa de triagem, e nós enviamos até você.

  • Recebi meu teste

    Abra o pacote e encontre o número de teste e a senha exclusivos impressos no cartão de cima; depois inicie o teste on-line.

  • Quero ver meus resultados de novo

    Entre novamente no teste pela página de resultados usando seu número de teste e sua senha para revisar ou baixar seus resultados anteriores.

Fazendo o teste

Tudo o que você precisa está no pacote. Reserve cerca de 30 minutos em um lugar tranquilo.

  1. Encontre seu número de teste

    Abra o pacote e localize o número de teste e a senha exclusivos impressos na parte superior do primeiro cartão.

  2. Abra o teste on-line

    Acesse o aplicativo do teste em um navegador e digite seu número de teste e sua senha para começar.

  3. Baixe seus resultados

    Seus resultados aparecem assim que você termina. Baixe-os na hora ou volte depois usando o mesmo número de teste e senha.

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Sua jornada continua

O teste é o começo, não o fim

Você deu um primeiro passo importante para entender seu cérebro. Na Aromha, acreditamos que o conhecimento é a chave para um bem-estar duradouro.

O que vem a seguir é um roteiro para assumir o controle do seu bem-estar cognitivo, começando pelos passos gratuitos.

Ilustração das etapas da jornada de saúde cerebral da Aromha

Próximos passos gratuitos e imediatos

Oferecido sem custo aos clientes da Aromha que adquiriram um teste de nível Silver ou superior.

  • Testes cognitivos digitais

    Amplie os resultados do seu ABHT com testes cognitivos digitais de base on-line, sem nenhum custo.

  • MoCA XpressO

    Uma ferramenta de triagem cognitiva rápida, desenhada para detectar comprometimento cognitivo leve e sinais precoces de demência.

  • Brain Care Score

    Desenvolvido pelo MGH McCance Center for Brain Health, onde nosso cofundador, Dr. Mark Albers, atua como neurologista.

  • BetterBrain Check-up

    Um painel de sangue selecionado que cobre marcadores de inflamação e o status genético APOE. Clientes da Aromha ganham US$ 50 de desconto com o código AROMHA50.

Onde ir para cada um

Esses serviços são prestados por terceiros independentes, não pela Aromha. A Aromha fornece apenas o Aromha Brain Health Test.

Genética e estilo de vida

Conhecer seu status APOE

O alelo APOE4 é um importante fator de risco genético para a doença de Alzheimer, então conhecer seu status APOE pode ajudar você e seu médico a avaliar o risco.

Várias empresas oferecem o teste de APOE, e ele está incluído no painel de sangue da BetterBrain caso você opte por participar do programa deles.

Assumindo o controle do risco de demência: os fatores que você pode mudar

Segundo o relatório de 2024 da comissão permanente da The Lancet, até 40% do risco de demência é modificável por meio do estilo de vida e do cuidado com a saúde.

  • Cuide da perda auditiva

    A perda auditiva não tratada é um dos fatores de risco modificáveis mais significativos para o declínio cognitivo. Um fonoaudiólogo pode ajudar.

  • Mexa-se e mantenha-se conectado

    Priorize a atividade física e o convívio social regular.

  • Coma pensando no seu cérebro

    Uma alimentação boa para o coração e para o cérebro, e o controle de condições como diabetes e pressão alta.

  • Cuide da sua saúde mental

    Evite o cigarro e o consumo excessivo de álcool, e trate a saúde mental, a resiliência emocional e o manejo do estresse como parte do bem-estar geral.

Seu cérebro. Seu futuro. Sua escolha.

Fazer o Aromha Brain Health Test é um primeiro passo importante. Daqui em diante, orientamos você rumo à ação, não apenas à informação.

Um cérebro saudável fortalece tudo o que você faz, e estamos aqui para apoiar sua jornada a cada passo.

Referência: Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39096926/

Pronto para o próximo passo?

Faça o teste que você já tem ou peça um.

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