Beyin Sağlığı Yolculuğum

Beyin sağlığı yolculuğunuza hoş geldiniz

Sizi zinde ve odaklı tutmak için tasarlanmış, bilime dayalı değerlendirmeler ve önleyici stratejilerle beyin sağlığınızın kontrolünü elinize alın. Size yol göstermek için buradayız.

Testi yapınBir test sipariş edin

Mutfak masasında Aromha Beyin Sağlığı Testi'ni yapan yaşlı bir yetişkin

Yolculuğunuzun neresindesiniz?

  • Testi sipariş etmek istiyorum

    Tek bir başlangıç testi ya da bir tarama programı seçin, size gönderelim.

  • Testimi aldım

    Paketi açın, üstteki kartta yazılı olan size özel Test Numarası ile şifreyi bulun ve ardından testi çevrimiçi başlatın.

  • Sonuçlarımı yeniden görmek istiyorum

    Önceki sonuçlarınızı görüntülemek veya indirmek için Test Numaranız ve şifrenizle sonuçlar sayfasından teste yeniden girin.

Testi yapmak

İhtiyacınız olan her şey pakette. Sessiz bir yerde yaklaşık 30 dakika ayırın.

  1. Test numaranızı bulun

    Paketi açın ve ilk kartın üst kısmında yazılı olan size özel Test Numarası ile şifreyi bulun.

  2. Testi çevrimiçi açın

    Bir web tarayıcısından test uygulamasına gidin ve başlamak için Test Numaranızı ve şifrenizi girin.

  3. Sonuçlarınızı indirin

    Sonuçlarınız test biter bitmez görünür. O anda indirebilir ya da daha sonra aynı Test Numarası ve şifreyle geri dönebilirsiniz.

Testi yapın

Yolculuğunuz sürüyor

Test bir başlangıçtır, bir son değil

Beyninizi anlamaya yönelik güçlü bir ilk adım attınız. Aromha olarak, kalıcı iyilik halinin anahtarının bilgi olduğuna inanıyoruz.

Bundan sonrası, bilişsel iyilik halinizin sorumluluğunu almanız için bir yol haritası; ücretsiz adımlarla başlıyor.

Aromha beyin sağlığı yolculuğunun aşamalarının çizimi

Ücretsiz ve hemen atılabilecek adımlar

Silver ve üzeri düzeyde test satın almış Aromha müşterilerine ücretsiz sunulur.

  • Dijital bilişsel testler

    ABHT sonuçlarınızın üzerine, ücretsiz olarak çevrimiçi başlangıç düzeyi dijital bilişsel testler ekleyin.

  • MoCA XpressO

    Hafif bilişsel bozukluğu ve demansın erken belirtilerini saptamak için tasarlanmış hızlı bir bilişsel tarama aracı.

  • Brain Care Score

    Kurucu ortağımız Dr. Mark Albers'ın nörolog olarak görev yaptığı MGH McCance Center for Brain Health tarafından geliştirildi.

  • BetterBrain Check-up

    İnflamasyon belirteçlerini ve APOE genetik durumunu kapsayan özel olarak seçilmiş bir kan paneli. Aromha müşterileri AROMHA50 koduyla 50 dolar indirim kazanır.

Her biri için nereye gitmeli

Bu hizmetler Aromha tarafından değil, bağımsız üçüncü taraflarca sağlanır. Aromha yalnızca Aromha Beyin Sağlığı Testi'ni sunar.

Genetik ve yaşam tarzı

APOE durumunuzu bilmek

APOE4 aleli, Alzheimer hastalığı için önemli bir genetik risk faktörüdür; bu nedenle APOE durumunuzu bilmek, siz ve doktorunuzun riski nasıl değerlendireceğine ışık tutabilir.

Birçok şirket APOE testi sunuyor ve programlarına katılmayı seçerseniz bu test BetterBrain kan paneline dâhildir.

Demans riskini yönetmek: değiştirebileceğiniz etkenler

Lancet daimî komisyonunun 2024 raporuna göre demans riskinin %40'a kadarı yaşam tarzı ve sağlık yönetimiyle değiştirilebilir.

  • İşitme kaybını ele alın

    Tedavi edilmemiş işitme kaybı, bilişsel gerileme için en önemli değiştirilebilir risk faktörlerinden biridir. Bir odyolog yardımcı olabilir.

  • Hareket edin ve bağlantıda kalın

    Fiziksel aktiviteye ve düzenli sosyal bağlantıya öncelik verin.

  • Beyniniz için beslenin

    Kalp dostu, beyin dostu bir beslenme ve diyabet ile yüksek tansiyon gibi durumların yönetimi.

  • Ruh sağlığınıza dikkat edin

    Sigaradan ve aşırı alkolden kaçının; ruh sağlığını, duygusal dayanıklılığı ve stres yönetimini genel iyilik halinin bir parçası olarak ele alın.

Beyniniz. Geleceğiniz. Sizin kararınız.

Aromha Beyin Sağlığı Testi'ni yapmak güçlü bir ilk adımdır. Buradan sonra sizi yalnızca farkındalığa değil, eyleme yönlendiriyoruz.

Sağlıklı bir beyin yaptığınız her şeye güç katar; bu yolculuğun her adımında yanınızdayız.

Kaynak: Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39096926/

Bir sonraki adıma hazır mısınız?

Elinizdeki testi yapın ya da yeni bir tane sipariş edin.

Testi yapın Bir test sipariş edin